Muchas veces tenemos que sacar fuerza de voluntad de donde sea, para poder cumplir con nuestros compromisos, trabajo o propósitos. Y hoy conoceremos cómo hacerla más llevadera.
Ya sea porque te encuentras enfermo, te invada la pereza o simplemente, no sea tu día, en ocasiones tienes que hacer de tripas corazón y cumplir con una serie de tareas.
Índice
¿Por qué es tan importante tener fuerza de voluntad?
Siempre hemos oído que hay personas que no tienen fuerza de voluntad para ir al gimnasio (más bien lo que les puede es la pereza, pero de eso hablaremos en otra ocasión), o para dejar de fumar. Sin embargo, la fuerza de voluntad es aquello que te mueve y te ayuda a seguir adelante - piopialo a pesar de estar sumido en una época de tristeza o una espiral de negatividad, y sin ella, no podríamos recuperarnos de determinadas situaciones, cómo la perdida de un ser querido o del trabajo.
¿Cómo trabajo la fuerza de voluntad?
No es una tarea fácil, ya que si te encuentras en alguna situación extrema, cómo alguna de las que he nombrado antes, no tendrás ganas absolutamente de nada, salvo de estar metido en la cama y que pasen los días tan rápido, que cuando despiertes haya pasado una vida entera.
Sin embargo, no podemos parar nuestra vida si hemos perdido el trabajo o un ser querido. Tenemos que reponernos y trabajar en ello, en superar la pérdida y sólo con fuerza de voluntad lo lograremos.
SUPERA CUALQUIER PROBLEMA CON FUERZA DE VOLUNTAD - piopialo
Marca un objetivo.
Es posible que tu objetivo sea salir adelante cueste lo que cueste, pero, ¿por qué no marcas un objetivo alcanzable, y creas un plan para conseguirlo? Sólo así sabrás si te estás encaminando hacia la meta, y podrás corregir las acciones que estás haciendo según vaya pasando el tiempo.
Es decir, marca tu objetivo y las tareas para conseguirlo según prioridad, y ve tachándolas según avances en tu camino.
Confía en ti mismo.
Esto es primordial ya que tienes que confiar en ti mismo y en que lo vas a lograr. Puedes salir adelante porque eres una persona fuerte y con mucho coraje - piopialo , así que valorate y confía que lo lograrás.
¡Tu puedes con esto y mucho más!
Busca apoyo.
En los momentos de flaqueza busca apoyo en tus amigos y familiares, ellos están a tu lado para ayudarte en todo momento. No te alejes de ellos, ya que probablemente necesitarás de su cariño y apoyo incondicional para superar cualquier bache.
No te encierres.
No es bueno encerrarse ni en casa, ni en uno mismo cuando se pasa por un momento delicado. Así que sal a dar un paseo una tarde soleada o ve a dar una vuelta con tus amigos, aunque tengas pocas ganas, te cargará las pilas y eso es muy bueno para mejorar tu situación.
Busca la fuerza que hay en ti.
No hay un sitio mejor dónde encontrar la fuerza para superar cualquier adversidad que en uno mismo, por ello, tienes que buscar la fuerza que hay en ti para lograr salir adelante.
Tal y cómo decía el Maestro Yoda en Star Wars, ¡Qué la fuerza te acompañe!
Y tu, ¿tienes fuerza de voluntad? ¿Has tenido que recurrir a ella para superar un momento duro de tu vida? ¡Cuéntanos tu experiencia y hagamos debate!
Da gusto leer tus entradas, te llenan de fuerza y optimismo 🙂
Yo fuerza de voluntad tengo para depende que cosas, así que me apunto tus consejos ^^
Un besote y feliz día!
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Hola! Pues ahora estoy intentando sacar la fuerza para ir al gym jajaja. Sinceramente pude dejar de fumar a la primera pero no hacer dieta y ejercicio… XD Ahora estoy como bien dices buscando apoyo en mi entorno, y se me hace mas fácil tomar la decisión. Un saludo y genial post como todos los lunes!
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Me a encantado tu post, estoy de acuerdo con cada consejo. La confianza en nosotros, creer que podemos, y tomarnos la vida con entusiasmo, elevando nuestra vibración.
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La fuerza de voluntad es una herramienta fundamental para seguir en medio de cualquier situación difícil.
Sabemos que esto es un proceso de aprendizaje y que para llevar dicho aprendizaje muchas veces nos toca aplicarlo en momentos difíciles de nuestras vidas.
Un placer leerte.
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La verdad es que esas situaciones son tremendamente duras y estoy de acuerdo contigo. Además, la fuerza de voluntad es lo que nos puede llevar a nuestros propósitos y convertirlos en realidades
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para mi confiar en un@ mism@ es básico. Sin eso ¿que nos queda?
yo reconozco que cuando tengo un problema me encierro en mi misma, pero cada vez me cuesta menos salir «del hoyo» ya que estoy bien rodeada de gente positiva que me anima
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Yo eso lo entiendo y no me ha pasado por ahora. Yo siempre pienso que si algo malo pasa, va a pasar algo bueno. Si pierdes un trabajo es porque vendra otro mejor. Y si pierdes a alguien, la vida continua y no te puedes atascar, pero… hace un par de a;os lo pase muy mal con mi novio porque perdio a 3 personas en muy poco tiempo y el no piensa igual que yo pero con el tiempo va mjeor,
Un besooo
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Yo también me pongo metas e intento asi incentivarme, pues hay a veces que estas tan cansada que no tienes fuerzas para nada. También depende de las horas que tienes para descansar, pues hay a veces que apenas podemos descansar
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Un buen texto para Lunes. Lo que empecé a hacer es ponerme objetivos por semana. La semana pasada no logré totalmente mis objetivos, me faltó la fuerza de voluntad, pero el hecho de que lo cumpliera por la mitad me pareció un logro. A ver como será esta semana. Buscar apoyo es algo muy importante, cuando uno cree que por si sólo no será capaz.
Un saludo.
Mônica Barbosa.
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La fuerza de voluntad lo es todo, sin ella nada se puede lograr, buenos los consejos, si se ponen en practica podremos llegar tan lejos como queramos.
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La fuerza de voluntad me parece super importante porque si te dejas vencer por la pereza un solo día pierdes la rutina y luego cuesta mucho mas cogerlo, como continuar con el trabajo, seguir con una rutina de publicaciones, etc…
Si te falta fuerza de voluntad un día luego viene otro y luego otro…y al final se hace costumbre y al final acabas dejándolo.
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Es un muy buen tema guapa, la verdad de es que es algo verdaderamente muy necesario para seguir adelantes luego de cualquier fracaso en cualquier ámbito, para mi que concuerdo mucho con lo que dices, nace de una decisión determinante y de la práctica, se hace y se forma esa fuerza de voluntad y a medida que nos vemos enfrentados en cada situación que nos derrumbe, mayor sera la misma, lo he vivido y doy fe de que es así.
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Me ha encantado tu post como siempre un poquito de motivación, la frase de no podemos para todo porque hemos perdido el trabajo es cierto, yo llevaba cinco meses sin trabajo y ahora todo con la ayuda de la familia se ha vuelto a encaminar, con trabajo y algo mas estable.
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Que hermoso post, has dado con la clave de todo, la fuerza de voluntad lo es todo, de ella depende que nuestras cosas salgan bien.
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Es totalmente cierto, todos hemos pasado situaciones en la vida en las que si no fuera por la fuerza de voluntad nos habríamos hundido por eso es importante fomentarla cuando es necesario, muy buenos consejos, bss
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¡Hola!
Si a lo largo de nuestra vida nos caemos, no tenemos que tener miedo de levantarnos y seguir 🙂
Siempre habrá alguien que te apoye, que te siga queriendo y que te ayude. Tenemos que ser conscientes del camino que queremos seguir 🙂
Un beso!
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La verdad es que tienes razón la fuerza de voluntad es necesaria en casi todos los aspectos de la vida, a veces según nuestro estado de ánimo incluso en los que no nos resultan negativos, aprender a trabajar con ella es algo fundamental. Bien explicado, gracias por el post y Que la fuerza te acompañe a ti también
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Como siempre, consigues que cuando una lee tus entradas se sienta infinitamente mejor y con esperanzas renovadas. Pues sí, a veces tenemos un día apagado, cansado, pero hay que tirar para delante. Yo aparte de lo que tú comentas, a veces, si me siento muy desbordada, paro un poco, me doy un pequeño autopremio que puede consistir en leer un poquito, no tiene porque ser algo económico, y tomo fuerzas para continuar. La pérdida de un ser querido o un trabajo, es otra historia, sobre todo la de un ser querido. Es mucho más complicado y ahí no me atrevo a entrar. Pero en cuánto a lo demás, estoy totalmente de acuerdo contigo. Muchos besos y muchísimas gracias por tu ayuda 🙂
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Muy importante lo de confiar en uno mismo, yo creo que es la clave de todo, besos!
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Hola!! Muy buenos tus tips para trabajar la fuerza de voluntad.
Yo con la mía trabajamos bien últimamente jaja Hay veces en que mis ganas de estudiar desaparecen, pero me acuerdo de mi objetivo que es mi carrera, y las reencuentro jaja Creo que tener la voluntad de seguir en muy importante en todos los aspectos de la vida, ya que es nuestro motor. Un Beso y que estés bien!
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los puntos que planteas son perfectos y de todos creo que me aplica es de creer en mi, y no es que no lo haga, pero flaqueo con mucha frecuencia y desisto de mis propositos con regularidad, para todo se necesita fuerza de voluntad… me encantan estos post reflexivos.. Saludos
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Una vez más me ha encantado tu post Nika 🙂
Eres una cajita de sorpresas y cada día te superas más. En lo que dices estoy totalmente de acuerdo contigo y yo añadaria la seguridad en si mismo y nada de inseguridades.
Un besote enorme
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Excelentes consejos guapa, definitivamente a veces cuesta salir del poso, pero se requiere mucha fuerza de voluntad y no perder el norte, para poder seguir adelante y cumplir nuestros sueños. Por eso me encantan tus consejos, muy enfocado en ello. Gracias guapa 🙂
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Un post increible me ha encantado me siento muy identificada con lo que dices la fuerza de voluntad es algo muy importante para mi !! Un saludo!!
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Creo que con fuerza de voluntad y empeño se pueden conseguir grandes cosas, yo lo estoy probando, la verdad estoy muy contenta con los resultados que voy obteniendo. Muchos saludos y gracias por los consejos 🙂
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me ha encantado, me levantaste el ánimo gracias de Nica a Nika :* besos
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La fuerza de voluntad es necesaria en la vida, coger fuerzas de donde sea necesario para no recaer en la profundidad de uno mismo. Aunque bien es cierto, que las palabras son más fáciles de decir que hacerlo. Es importante mantener una actitud positiva ante la vida.
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Es verdad lo que dices que la fuerza de voluntad a veces se confunde con la pereza como el ejemplo que pones del Gym. A mi me falta fuerza de voluntad a veces para marcar bien claros mis objetivos y sacar la fuerza para cumplirlos. Me encantaron tus consejos!
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Un post muy motivador y que tendría que seguir al pie de la letra, pero a veces es dificil…
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Uff, justo lo que me hace falta a mi, fuerza de voluntad.
Muchas gracias siempre por tus post, en lo personal a mi siempre me ayudan a mantenerme up.
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Muy buen post como siempre!! yo suelo tener mucha fuerza de voluntad propia, pero si hay algún momento que esto de bajón siempre tengo a alguien que me ayuda a volver a tenerla. Un besoo!!
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En febrero de 2014 perdí mi trabajo y ese mismo año a finales a mi madre. Más que con fuerza de voluntad superé ambas cosas pensando en positivo: la pérdida del trabajo me permitió estar con mi madre sus últimos días de vida y acompañarla mucho en su larga enfermedad y la pérdida de mi madre, bufff no sé ni cómo la estoy superando la verdad, pienso todos días en ella y todo lo que ella me dejó y me ayuda a tirar para delante. También me ayuda el pensar que cada día que pasa significa que quizás nos encontremos más pronto que tarde, no quiero morirme que nadie se confunda, pero tengo menos miedo a la muerte porque si de verdad hay algo al otro lado sé que ella estará ahí, con lo cual me reconforta. Una pérdida tan grande más que superarse se lleva como se puede, a días mejor y a días peor.. La fuerza de voluntad es importante y el día que la repartieron no estaba yo ahí, sobre todo para ponerme a dieta! Muaks
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Hola Nika, me ha gustado mucho la diferencia que haces al comienzo entre fuerza de voluntad y pereza porque es verdad que lo solemos confundir o decir mal. 🙂
Es muy dífcil reponerse pero con esos súper consejos que nos aportas y el apoyo de amigos y familiares nos resultará más sencillo ayudarnos a levantar esas fuerzas. ¡Un beso grande!
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Si que tengo fuerza de voluntad, por eso logro lo que me propongo. También reconozco que hay días en que me permito derrumbarme siendo consiente de ello para luego reponerme con mayor fuerza…Sin fuerza de voluntad no vamos a ningún lado. Buen post!!!!
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jooo..quise decir consciente.
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Mm yo siempre antes de levantarme de la cama me doy un respiron y a levantarme con una gran fuerza de voluntad creo ya que soy mami a 24 hora de dos pequeños y es un sin fin de cosas que hay que hacerle ,aún no e perdido algún familiar pero de echo que tus consejos te lenan de energías positivas como para seguir y llegar amas
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