¡Buenos días!

¿Qué tal ha ido el fin de semana? El mio ha sido un no parar, cómo has podido ver en las redes sociales he estado fuera estos días, además hoy es fiesta en Madrid e imagínate… Pero lo bueno es que tenemos un Lunes Positivo más para poder compartir entre nosotros. ¿Te apetece conocer qué consejo positivo he preparado para hoy?

Llegar al objetivo

Lunes Positivos - Llegar al objetivo #llegaalobjetivoedn

Cómo dice mi profesor de spinning, lo fácil es llegar al objetivo, lo difícil es mantenerlo. Y no sólo mientras pedaleas rápido al ritmo de la música, sino en el resto de situaciones de la vida.

Muchas veces nos ponemos metas en la vida, algunas más sencillas que otras. En ocasiones, las cumplimos, y otras no somos capaces de conseguirlas.

Cuando ya hemos ganado alguna batalla, lo complicado es mantenerlo, por ejemplo en el caso de dejar de fumar, en ocasiones la fuerza de voluntad cae, y se vuelve a caer en el vicio.

O cómo me pasa a mi con la dieta, al principio como vas bajando de peso más rápidamente te sientes más ilusionado, pero con el tiempo ves que no bajas mucho, o entras a tomar un café y la tentación en formato de croissant te llama y claro, no puedes mantenerte en tu objetivo y pasa lo que pasa.

Pues bien, hoy vamos a tratar este tema, y para ello he traído varios consejos:


1.
Escoge objetivos realistas.
Más vale tener 5 pequeñas metas, que una enorme y que sabes de sobra que no vas a alcanzar.

2. Persevera.
Saca fuerza de voluntad de donde no la haya. Cómo cuando estás en esa clase de abdominales y no puedes más, o en spinning y crees que no llega el final.

3. Cree en ti mismo.
Tu puedes con ello y con todo lo que te echen.

4. Confía en ti mismo.
Porque si no crees en ti mismo, dejarás de creer en el objetivo marcado y por lo tanto, acabarás dejándolo de lado.

5. Date tiempo.
No hagas las cosas a lo loco, tómate el tiempo que necesites para conseguir tu propósito, como dice el refrán, roma no se construyó en dos días.

Así que hoy te pido que durante esta semana medites sobre el tema ya que en poco más de 6 semanas se acerca el fin de año y con él, el pensar en nuevos objetivos para el año siguiente. Toma la decisión con calma y paciencia, y comparte durante esta semana con todos tu objetivo con el hastag #llegaalobjetivoedn.

Y tu, ¿has dejado alguna cosa a medias o has recaído tras conseguir un objetivo? ¿Añadirías algo más a estos consejos?

 

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